Langtidsbakt-ishavsrøye-med-asiatisk-agurksalat-2-3

Langtidsbakt ishavsrøye med asiatisk agurksalat

Over 60 min
Middels
Skriv ut oppskriften Legg oppskriften til din samling
Inspirert av asiatisk matkultur lager vi soyamarinert ishavsrøye med agurksalat. Soyasausen vil delvis karamellisere fisken og gi en anelse røykt smak. 
PORSJONER4

Ingredieser

Agurksalat

Tilbehør

Fremgangsmåte

  • Sett stekeovnen på 50 °C.
  • Fjern bein fra filetene, skyll i kaldt vann og tørk godt med tørkepapir. Legg filetene med skinnsiden ned i en smurt ildfast form.
  • Ha revet sitronskall og soyasaus over fisken og bak i stekeovnen i 1 time.

Agurksalat

  • Skrell agurk og del i to på langs. Skrap ut innmaten av agurken med en skje, del den i 5-6 cm lange biter og videre i små staver.
  • Finhakk hvitløk og koriander, og bland med limesaft, sesamolje, soyasaus, sukker og olivenolje.
  • Vend agurkstavene i marinaden rett før servering.
  • Server ishavsrøyen med agurksalat og brød ved siden av.
Kilde: godfisk.no Foto: Esten Borgos
Populære oppskrifter
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Stikkord for denne oppskriften