Rødspette-med-honning
Til oppskriften

Rødspette med honning

Prøv rødspette til middag, denne retten har en spennende saus med honning som hovedingrediens. Rødspette med honning passer til hele familien.
20-40 min
Middels
Middag
PORSJONER4

Fremgangsmåte

  • Sett stekeovnen på 180 °C.
  • Skjær rødspettefilet i to på langs og dryss med salt og pepper.
  • Finhakk purre, dryss over fiskestykkene og rull dem sammen.
  • Sett rullene i en smurt ildfast form.
  • Bland sammen saften av appelsin, honning og soyasaus, og hell over fisken.
  • Dekk formen med aluminiumsfolie og stek i stekeovnen til fisken er gjennomstekt, ca. 15 minutter.

Tilbehør

  • Del gulrot og brokkoli i biter, og kok dem i lettsaltet vann i 3-4 minutter.
  • Server rødspette med gulrot, brokkoli og ris.
Kilde: godfisk.no Foto: Synøve Dreyer
Print